يتهاون بعض الأشخاص مع مشاكل صحية شائعة إلا أنها جرس إنذار لمضاعفات خطيرة حال إهمالها .

ويؤكد الأطباء على ضرورة إجراء الفحص الطبي عند حدوث تلك المشاكل :

1- الشحوب : سواء شحوب الوجه أو الجفون الداخلية السفلية أو الأظافر لأنه يدل على إنخفاض الهيموجلوبين في الدم .

2- ضيق في التفس : يدل على نقص الحديد والأكسجين في العضلات والأنسجة .

3- الصداع والدوخة : فقد يؤدي إلى تضخم الأوعية الدموية وخلق الضغط .

4- خفقان القلب : وغالباً ما يكون بسبب نقص الحديد وقد يسبب عدم انتظام ضربات القلب وحتى نفخات أو تضخم أو قصور القلب .

5- الشعر الجاف والتالف : نتيجة نقص الأكسجين ، ويسبب في النهاية تساقط الشعر .

6- انتفاخ ووجع اللسان والفم: فهو علامة على فقر الدم ونقص الحديد .

7- الأظافر الهشة .

8- تململ الساقين : وهي الرغبة القوية في تحريك الساقين أثناء الراحة .

9- الإرهاق غير العادي : نتيجة حرمان خلايا الجسم والعضلات من الأكسجين الكافي .

10- علامات أخرى : كالإكتئاب وبرودة اليدين وزيادة التعرض للعدوى .