تعتبر المعلومات المتداولة حول الصحة والجسم من أكثر المعلومات شيوعاً نظراً لأهميتها وتأثر أجسامنا بشكل دائم بكافة العوامل الخارجية كالطعام والهواء وحتى العلاقات الإجتماعية .

ويؤكد الأطباء على خطورة الإنسياق وراء بعض هذه المعلومات لعدم صحتها ، ومنها :

1- العصائر المطهرة تخلص الجسم من السموم : فالحقيقة أن هذا الأمر غير مثبت علمياً .

2- تناول الدهون يزيد الوزن : فالحقيقة أن الجسم بحاجة إلى الدهون كي لا يُصاب بخلل ولكن دهون صحية كالموجودة بالمكسرات وزيت الزيتون .

3- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية يفيد الجسم : فالإفراط فيها يسبب أعراض جانبية .

4- فقدان غشاء البكارة من أول علاقة زوجية : فالأمر يختلف من فتاة إلى أخرى حسب طبيعة الغشاء .

5- الحمل 9 أشهر : فقد يتفاوت وينقص بعض الأسابيع حسب تكوين الجنين وجسم الأم .

6- الخروج في البرد يصيبك بالبرد : فالحقيقة أن الامر يتوقف على وجود فيروسات .