أوضحت دراسة، أن اللاتي ترتدين النساء البيجاما أو ملابس النوم بمعدل 17 يوماً فيما يفعل الرجال هذا لمدة تصل إلى 13 يوماً؛ حيث آن ذلك يتسبب في الأضرار على صحة الجسم.

وقالت سالي بلومفيلد وهي أستاذة في London School of Hygiene & Tropical Medicine: "تلتصق البيجاما عاداة بأجسامنا وهي مكاكن لنمو الكثير من البكتيريا. ورغم أنها لا تحلق الضرر بالصحة عادة إلا أنها قد تفعل هذا في بعض المناطق من أجسامنا" مشيرة إلى أن هذا يسبب غالباً الحكاك والتهيج وبعض الأعراض المزعجة.

ونصح الخبراء بعدم ارتداء البيجاما نفسها أكثر من 4 أيام متواصلة؛ لافتين إلى أنه من الضروري أن يتم تبديلها مرتين أسبوعياً، مضيفين أن هذا يرتبط بعوامل عدة منها وتيرة الغسل وسماكة القماش فضلاً عن المناخ، ورأوا أنه من المهم غسل البيجاما في الصيف بشكل منتظم؛ فيما عدم ترتيب الفراش فور الاستيقاظ في الصباح يسمح بتهوئته ويحد من نمو الجراثيم الضارة والعث المؤذي عليه.