أحدث الأخبار
هام: انتبه من هذه الأطعمة المتناولة في الأعياد

هام: انتبه من هذه الأطعمة المتناولة في الأعياد "تُسبب جلطات القلب المفاجئة للأصحاء" وطبيب سعودي يُحذر !!

قبل شهر 1 | الأخبار | صحة ومجتمع

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور السعودي خالد النمر،  الخميس، من الأطعمة عالية مؤشر السكر G.I التي يوجد بها سكريات سريعة الامتصاص.

وأوضح خالد النمر، أن تلك الأطعمة تزيد احتمالية حدوث جلطة القلب في الأصحاء وفي مرضى القلب لذلك يجب الابتعاد عنها قدر الإمكان وهي مثل: الحلويات، الكيك، الكوكيز، الآيس كريم....إلخ.

وقال "النمر" أنه ‏يجب ألا يتجاوز استهلاكك للسكر اليومي 25 جم للشخص السليم، فيما يشمل السكر في (التمر، القهوة الأمريكية، الشاي، الحلا، العصائر، المشروبات الغازية)، لافتًا إلى أن التمرة الواحدة التي وزنها ٧ جرام تحتوي ٤.٥ جرام سكر.

أول تعليق لجماعة الحوثي على فوز"إبراهيم رئيسي" برئاسة ايران


استنكار واسع لهيئة مجلس النواب بشأن قصف ميليشيا الحوثي الهستيري...


عريس في ليلة الدخلة يكتشف ان عروسة حامل .. وهكذا كانت النهاية (...


مصدر رئاسي يخرج عن صمته و يعلنها صراحة لجميع اليمنيين شمالاً...


وردنا الان : تفاصيل ماحدث في قلب محافظة تعز قبل قليل .. الحصيلة


شاهد فلسطيني يهرب قطعة أثرية يمنية نادرة تدل على فخامة الفن...


الذهب ينخفض بصورة غير مسبوقة بالأسواق اليمنية اليوم الأحد ( السعر...


وفاة قيادية بارزة كان لها دور كبير في تحرير جنوب اليمن و شقيقة...


مباشرة من محلات الصرافه " السعر الأن '" : تعرف على أسعار صرف الريال...


تفاصيل مرعبة :كيف كان ينام معها ويمارس العلاقة الحميمة .. الفنان...


هام جدا : دولة غنية تعلن قبولها الآلاف من طلبات اللجوء خلال العام...


تداول عملة يمنية جديدة بديلة لهذه الفئة بمختلف المحافظات تعد...


لأول مرة ..صدور بيانا امريكيا هاما وغير مسبوق يستهدف المجلس...


في أول بث له .. اليوتيوبر اليمني الشهير يحسم الجدل ويكشف سبب...


تحدث لأول مرة في عدن .. إمام مسجد يرفض الصلاة على متوفي والسبب غريب...

مساحة اعلانية