أحدث الأخبار
تأثير «البابايا» على الجسم حال تناولها مرة أسبوعيًا

تأثير «البابايا» على الجسم حال تناولها مرة أسبوعيًا

قبل شهر 1 | الأخبار | صحة ومجتمع

ينصح الأطباء بتناول ثمرة البابايا مرة على الأقل أسبوعياً؛حيث تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف وتساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تحمي صحة القلب.

 

|| الأخبا الأكثر تصفحاً الآن :

||   تابع أخبار يمن تايم أيضا عبر Google News 

 

وتعد البابايا مصدرًا مهمًا للفيتامينات A وC وE، إضافة إلى مغذّيات أخرى تساهم في تقوية جهاز المناعة، ولهذا يُنصح بتناولها تحديداً في موسم انتشار العدوى الفيروسية، كما تساعد في الحد من شيخوخة الجسم والبشرة.

 

ويعمل تناول البابايا، على خفض معدل ضغط الدم، ولأنها تحتوي على الفيتامين C، تؤثر البابايا في مستوى هورمون التوتر وتعمل على خفضه بحسب ما أشارت إليه دراسة أُجريت في جامعة ألباما في الولايات المتحدة الأمريكية.

وفاة الذراع الأيمن للزعيم الراحل “جمال عبدالناصر” .. ومذكراته...


مواطنون يعثرون على كنز ثمين من الذهب الخالص في محافظة إب .. صور


شاهد الطفل الذي ظهر مع عادل إمام في فيلم "حنفي الأبهة" أصبح اليوم...


قطر تصدر بيانا هاما وسط أنباء عن انفراج وشيك في العلاقات مع...


مستجدات عاجلة .. الجيش الوطني يخوض معارك طاحنة هي الأعنف على...


الصحفي البارز فتحي بن لزرق يوجه دعوة عاجلة لليمنيين "اخرجوا قبل...


انفجار ضخم يهز انجلترا وسقوط قتلى و جرحى .. (حصيلة أولية )


أسرار الكبار: سمير غانم يفجر مفاجأة مدوية ويعترف : هذا ما فعلة أخي...


من هو القيادي العسكري البارز في الشرعية الذي قتل اليوم في" أبين "?...


إبنة الفنان الشهير احمد حلمي في أول ظهور لها تصدم الجميع بجمالها...


من هو المغترب اليمني الذي توفي اليوم في ولاية ميشجن الأمريكية ? (...


مصر.. تحرك بعد أزمة تعذيب الثعالب في برنامج المذيعة ريهام سعيد...


صور المنزل الذي توفي فيه مارادونا تثير الغضب.. صور


مصدران: "أوبك+" تميل صوب تمديد التخفيضات


وردنا الأن.. قرار مرتقب لوزير خارجية أمريكا تجاه "الحوثيين "

مساحة اعلانية